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腸内環境を整える!奄美大島の発酵食品「みき」「粒味噌」「パパイヤ漬」|主治医が見つかる診療所

2579かつおみそ
*画像はイメージです



長寿の島『奄美大島』の発酵食品!


子どもから大人までみんな大好き発酵ドリンク「みき(ミキ)」
食卓には欠かせない「粒味噌(つぶみそ)」「魚味噌」「豆味噌」「豚味噌」「パパイヤ漬け」

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飽きない!おいしい!ヨーグルトの美味しい食べ方(レシピ)|主治医が見つかる診療所

2578ヨーグルト
Photo by nakanishiakihito
*画像はイメージです



腸内環境を整える!
飽きない!おいしい!ヨーグルトの上手なとり方


主治医が教える、毎日食べても飽きない、ヨーグルトの美味しい食べ方
内科・秋津壽男医師の「黒蜜おからヨーグルト」
心療内科・姫野友美医師の「絶品ヨーグルトソース」
漢方専門・丁宗鐵医師の「水キムチスムージーのヨーグルトのせ」

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